年末总结2022
在这之前的一段时间里，我一直处在一种知道快要过年但不知道还有多久的状态。直到有一天我问我妈还有几天过年，我妈掐指一算，告诉我还有3天，着实把我吓了一跳。
现在过年没有年味儿是一个方面，不过也不止如此。我对过去整个一年的印象都很模糊。但这并不是因为我很茫然，也不因为我很忙碌，纯粹是因为对流逝的时光失去了印象而已。现在回顾过去一年，脑海中也没有浮现什么活色生香的画面，只想起了几个零零碎碎的词语。就姑且把它们当做关键词，来展开写写吧。
新冠¶
要说为何对过去的一年印象模糊，我想新冠（包括国内对应的疫情政策等等）绝对难辞其咎。
去年一年的生活感觉就是在围着疫情打转。几乎每天排查一次自己和家人的行程，三天做一次核酸续保质期（疫情严重的时候甚至要一天续一次），时不时要因为疫情调整工作和生活计划，走到哪里都要先扫健康宝，这样的生活一直持续到“20条”施行。直到“20条”出台之前，我们小区还在封控（而且我们小区连低风险都不是），想想也就两个月前的事。人的生活都被防疫渗透了，回忆过去，脑子里全是防疫、防疫、防疫，哪还能有什么美好回忆呢？
放开之后，则是因为疫情的猛烈冲击，由政府强制防疫变成了自己主动防疫，甚至防得比过去还严，疫情严重的时候（这会儿是真正意义上的严重了），一天天也没少担惊受怕。但性质已经与过去不同，疫情会爆发也会过去，之后抗体配合疫苗，应当不会再出现像现在这样严重的疫情爆发了；更重要的是，人的生活有望回归正轨了。
我和家人到现在依旧没有感染新冠，并且已经打了疫苗，到现在也约有两周了。但因为从没阳过，每天依旧十分小心。至今我每次出门回家，都要洗手、洗脸，外加酒精喷衣服、喷头发、擦眼镜、擦手机等等，一套程序要折腾十几二十分钟。但若可以在现在和过去的生活中选一个，我肯定不会选择回到过去封控的时代。我十分认同“每个人都是自己健康的第一责任人”这个说法，人不能像个巨婴一样，指望被一辈子包裹在无菌舱里，该来的就让它来。你认真对待也罢，就地躺平也罢，感染也罢，不感染也罢，关键是你的一切行为都是自主的，人有选择自己生活的权利。
当然，以上的前提都是新冠流行株已经进化到了Omicron，而不是2020年的原始株。一切观念都是建立在利弊权衡的基础上。不管对2022年的防疫政策评价如何，我认为头两年的防疫政策还是应当肯定的。
不管怎样，“乙类甲管”的时代已经一去不复返了，虽然国内遭受了一波疫情的强烈冲击，但未来应当是会越来越好的。2023年，人们的生活一定可以回到正轨，我们回顾2023年时，一定不再是满脑子疫情。
希望新冠特效药能早日研发出来，或者Omicron特异性的疫苗能够普及也是好的。
病¶
我在之前的博文中写过，我有一堆的妇科问题，7月份还去做了手术。手术后遵医嘱开始吃激素类药物，由于吃药导致雌激素水平下降，出现一些类似更年期的症状，于是又吃中药调理，顺便调理失眠乏力等等问题。这些都是要长期吃的，于是我日常生活中不可或缺的一项就是定期往西医院和中医院跑。大概这也是我对过去一年印象模糊的原因之一，因为这种枯燥无聊的看病、检查、开药、吃药也占了我生活的一个大头。
以手术为契机，我的生活也因为这些问题有了一些变化。我基本彻底地成为了一个吃东西只注重营养而不在意口味的人，即小时候特别厌烦的那种说“这个得多吃，有营养”、“那个不许吃，不健康”的大人。我可真是太感同身受了，他们一定是因为自己身体出了问题，认识到健康饮食的重要性，希望别人好好吃饭，不要生病。但身体健康的人往往都有一种身体可以使劲造的自信，或者至少感受不到身体不好的切肤之痛，所以这两种人是永远说不到一起去的。
早睡党和晚睡党也是同理。我现在生活作息规律得像个80岁老太太，看到别人大半夜不睡觉总是感到非常心痛。然而劝别人早睡早起也是鸡同鸭讲，只有等他们身体不行了才会学乖，我自己不也是这样？
人类在几千几万年的进化中怎么没有进化成更容易接受积极健康的习惯而是完全进化成了相反的方向呢，这可真是个迷思。
至于前面博文中说到的坚持锻炼，以及周末游北京，则因为各种各样的原因，没有继续原本的计划。
周末游北京的计划主要因为疫情而被打断，现在连门都轻易不出，更别说到处逛了，多危险啊。不过我在附近找到一小片不错的松柏林，除了11月疫情最严重的那两周外，每个周末都过去亲近一下自然，也算是一种精神延续吧。等到开春时疫情应当已经偃旗息鼓，花也开了，可以前往各个公园赏花，继续未竟的计划。
至于健身，则是我在要死要活地做了几周减脂课以后，意识到自己核心（从腹部到臀部的肌肉群）实在太弱，做动作也做不出效果，于是暂停了这些动作，打算集中做死虫式，先把腹肌练起来。结果没做几天，我因为药物反应开始持续出血，并且出血量越来越大，不得不又把死虫式停了下来。因为练腹肌（此处仅指腹直肌），不管做什么动作，本质上都是需要腹肌的伸缩，腹肌的伸缩造成腹压增加，从而可能造成经血逆流，经血逆流又有可能造成子宫内膜异位症（这就是为什么再凶神恶煞的体育老师，也不会让女生在月经期间做仰卧起坐）。这就变成我因为子宫内膜异位症而锻炼身体，又因为锻炼身体造成子宫内膜异位症——有点“卡拉赞没毕业打什么卡拉赞”的味道了。
当然，健身坚持不下去这事还有一个深层原因，就是我实在太痛苦了。我已经深刻地意识到，我就是一个目光短浅、好逸恶劳的肥宅，如果一件事我觉得坚持不下去，那我就是坚持不下去。于是我放眼现实，脚踏实地，换成了一个切实可行的替代方案：做《第九套广播体操》，连着做5遍。
可别嫌广播体操小儿科。广播体操属于中等强度的有氧运动，做一遍可能还没什么感觉，连做五遍试试看，做完也够累的——当然前提是把动作做标准，不能像中学做课间操一样怎么垮怎么来。我自己做完五遍以后都是一身的汗。也别嫌广播体操配不上自己高贵的体格，长时间伏案、中午吃食堂和盒饭的学生和上班族，很有可能身体素质还比不上大众平均水平呢。
做广播体操的效果如何我是说不清，因为我没有买智能手环记录自己的心率和燃烧的卡路里等等。但至少快乐多了，做广播体操虽然也累，却不至于累到坚持不下去，精神上没有负担。更重要的是，广播体操没有腹部锻炼，很适合我当前的情况。至于效果便随缘好了，反正有锻炼就比没锻炼要好。
（顺便一提：高强度运动是会短暂降低免疫力的，所以有疫情的时候，差不多锻炼一下就可以了，别太累。）
总之一通折腾以后，我现在的身体状况还算可以，复查了一次，结果也还不错，没有复发什么东西。唯二的苦恼，一是因为雌激素水平降低导致脾气特别暴躁，二是持续不断的中等量的出血（不是常见的点滴出血），且出了三个月都没完，连医生都觉得异样，但检查也检查不出什么问题，只能继续观察。
新年的一个最大的朴实愿望，就是希望身体能更好，别给我整什么幺蛾子。我都这么努力了，总得有点回报吧。
《艾尔登法环》¶
2022年实在过得不怎么样，最大的好事就是《艾尔登法环》出了。令人意外的是，本以为《艾尔登法环》就是不死人的小众狂欢，结果却火得一塌糊涂，在这一年狂揽了无数游戏大奖，恐怕宫崎英高本人都会觉得自己活在梦里。
作为一个曾花1.7万字吹《黑暗之魂3》的人，自然也想对《艾尔登法环》大吹特吹一番。《艾尔登法环》实在太好玩了，好玩到我玩了几个月《艾尔登法环》后回头玩《黑暗之魂3》，竟然头一次觉得它不那么好玩了。之所以一直没写，主要是想等DLC出完了再说，这样游戏才算完整。以《艾尔登法环》这种（对FromSoftware这样的小作坊而言）恐怖的体量，不知道等到DLC出完要何年何月，不过总归会有这样一天。我还是把满腔的热情留到那个时候吧。
不过2022年初见《艾尔登法环》的惊艳感，兴许过了2022年就会逐渐淡忘，还是很值得在年末总结里记上一笔。我从小到大也玩过了许多游戏，《艾尔登法环》是所有游戏中唯一一个让我高强度玩了两个月还能茶饭不思废寝忘食的游戏，按照现在流行的说法就是——上头。那两个月就如同被《艾尔登法环》勾走了魂一样，一门心思全扑在《艾尔登法环》上，对别的事物全然不感兴趣。我认为的好游戏自然不止《艾尔登法环》一个，但能让我“上头”的，只有这一个。甚至在几个月以后，我转而玩了会其他游戏，再回来玩《艾尔登法环》，各种武器依然能让我玩得不亦乐乎。
不知道头一次接触魂游戏的玩家感受如何，在我心中，《艾尔登法环》就是宫崎英高大型游乐园，不死人的天堂。好玩到我298元全价买了《艾尔登法环》以后觉得宫崎英高亏炸了，这不卖1298说不过去，甚至还打开Steam想看看有没有OST什么的可以买，结果发现OST竟然不单卖，宫崎英高你说你咋这么实在呢宫崎英高。
啊，好玩。有《艾尔登法环》玩真是2022年最快乐的一件事。虽然这中间也玩了其他游戏，但与《艾尔登法环》比起来根本不值一书。
但在玩的同时，也有点伤感。因为《艾尔登法环》实在有种FromSoftware透支生命做出来的感觉，仿佛他们把对魂游戏的所有热情都化作了让《艾尔登法环》璀璨绽放的柴薪——在这之后，可能很多年都不会再有像样的魂游戏了。所以《艾尔登法环》这座华美的游乐场，要慢慢地去玩，好好地去体味。
当然，也要祝魂游戏的老大哥《装甲核心》圆满成功。不知道以我的水平能不能玩《装甲核心》，但对于它的质量，我并不怎么担心。FromSoftware做游戏，总是很稳的。
Z-Library¶
俗话说得好，世间最珍贵的就是得不到和已失去。有Z-Library的时候没觉得它有多重要，听说Z-Library被封的时候才感觉出痛来。那一刻我前所未有地理解了孔乙己：“窃书不能算偷……窃书！……读书人的事，能算偷么？”
围绕Z-Library的“免费数字图书馆”理念，可以延伸出好多话题：（1）知识是否都应当进入公有领域；（2）知识产权（著作权、专利、商标等法律权益的合称）究竟是保护了作者，还是方便了资本的垄断；（3）作者的著作权是否得到了合理的保护，或者说是否获得了应有的收益；（4）“侠盗”行为究竟如何评价……等等。这些都说来话长，不必在此展开。
总之，因为涉及到知识共享的问题，所以虽然是盗版，但问题也不止那么简单。我想喜欢读书而从来没用过Z-Library的应该不多见（那种老学究除外）。反正我没有Z-Library是不行的，当然如果确实是好书的话，看完后也会补上正版。
好在Z-Library的暗网还在，为了Z-Library，我人生第一次学会了如何使用暗网。上暗网偷书，刺激。
偷书的同时自然也看了一些书。去年还能多少记得一些书名，今年脑子里不知为何，全是透过现象提炼出的本质，已经记不起来看了哪些书了，也懒得去翻记录，只记得看的书都不错，多少都学到了一些东西。唯二看了后悔的，一个是马尔克斯的《霍乱时期的爱情》，一个是紫金陈的所谓“推理之王”三部曲（我看完以后直接把紫金陈这个人pass了），简直是浪费我的生命。但这两本书自然也有喜欢得不得了的人，可见看书是件主观的事，彼之蜜糖我之砒霜，不必随大流。
“多读书”这话我已经说了好几年，2022年读的书应当稍微多了些，不过其他的闲事还是占比比较多，比如说视频应当也看了上百小时，2023年依旧需要继续努力。
其他¶
2022年依旧是滚出社交网络的一年，总体来说内心依旧十分平静。我已经把新浪微博当成了一个转发工具，当发生社会事件，需要舆论施压的时候上去当一个无情的转发机器人，其他时候就是不时上去登陆一下。事实证明没有社交网络只会对生活产生积极的影响，没有那么多纷纷扰扰以后，就更能沉下心来看书和思考感兴趣的问题。
其他娱乐方面，曾经唯一留存在手机上的手游《爆炒江湖》，最后因为管理把潜水太久的我踢出官方QQ群，我也就顺其自然地把它卸载了（顺便把它的评分减了一星），远离氪金手游的愿望终于得到了完整的实现，余下的时间又可以拿来看书了，生活习惯又向着良性迈进了一小步。
但这样平安喜乐的生活就会致使发博文的频率进一步降低，不过归根结底应当还是我这个人不够有趣，没有外界递话题就找不到话题来说。话虽如此，一时之间也不知如何变得更有趣，这个问题就在2023年继续思考吧。
最后¶
今天是除夕。为了装点毫不喜庆的家，我们找来一袋气球，每个颜色吹了一个挂在墙上，端详了一下，意外地还挺好看。希望新的一年也能像这普普通通的气球一样，平淡中有色彩。（说话越来越老干部了，我知道。）
最后还是希望大家都能身体健康——在疫情爆发过一轮的现在，应当有更多人能体会到健康的可贵了。