年末总结2021

今年这一年于我而言实在是过得太快了，快到我都没有意识到今天就是除夕。

去年此时我的精神状态可以说是相当迷茫的，而短短一年后的我甚至都回想不起当时的心情了。因为这一年现实生活实在是过得太充实了，充实过了头。家里两位长辈先后得了癌症，我也从去年5月开始喝汤药调理身体一直到现在。工作越来越抓狂，我自9月之后愁得几乎都没有睡过一个好觉。精神实在是太疲惫了，已经顾不上去想一些形而上学的东西。但这可能未必全然都是坏事——人终究还是要立足于现实生活中的。

作为一年的总结，还是少些抱怨，照常回顾一下自己身上都发生了哪些细微的变化吧。

去年年初，我曾经定下一个小目标，不玩那些氪金抽卡的游戏。如今算是基本实现，手机上只留下一个《爆炒江湖》手游，这个手游虽然也要抽卡，但池子都有保底，并且免费攒的玉璧（氪金道具）就足以抽空新池，根本不需要赌人品，真可谓手游界的良心。我玩了400多个小时，一共只充了一次月卡，这还是因为开发商为河南水灾捐款1000万元，被感动到了，才充了30元以表支持。远离了合法赌博之后心脏舒服多了，也避免了情不自禁地去做花钱买jpg这样的蠢事（像《Fate/Grand Order》这样的手游甚至花钱只能听个响，先前居然玩了四年之久真是不可思议），希望今后也能这样践行，将钱花在更为优质的娱乐上。

电脑上玩得最多的游戏就是《黑暗之魂3》，目前已经在离线状态下玩了327小时，通关了7个周目，玩各种武器玩得不亦乐乎，每当发现一个新的小知识或者小技巧都很开心。去年这个时候我就在说《黑暗之魂3》真好玩，现在还是这句话，可以说喜好非常稳定了。我有心想为《黑暗之魂3》制作一个新手向视频攻略，但制作一个我理想中的视频攻略花的时间精力会很多，不知能否做得出来。2月25日就到《艾尔登法环》发售的日子了，想必今年就会变成沉迷《艾尔登法环》的一年吧。

除了玩游戏之外也看了一些书，由于没有做专门的记录，所以就大致回忆一下。除了曾经在博客上写过的《创造时间：专注于每天最重要的事》、《中国娼妓史》、《江湖丛谈》、《犯罪心理研究：在犯罪防控中的作用》以外，还读了中国营养学会的《中国居民膳食指南（2016）》、赵冬梅的《法度与人心：帝制时代人与制度的互动》及《人间烟火：掩埋在历史里的日常与人生》、刘子健《中国转向内在：两宋之际的文化内向》、林奕含《房思琪的初恋乐园》（本来打算写一篇书评，最后放弃了，我这点微末道行根本没这个本事）、巴托尔夫妇《犯罪心理学（第11版）》、李玫瑾《幽微的人性》、邓小南等编集的《中国妇女史读本》（《九葬秋瑾》这篇文章可太有意思了），以及现在正在看的彭兰的《网络传播概论（第四版）》等等，都是很不错的书。一直在追的《苏旷传奇》系列也在2021年末完结了，但我对它后面的走向不太满意，本来是个挺好的武侠小说，到后面就变成了魔幻小说，结局也非常地虎头蛇尾，遗憾。

我大概在3年前就希望自己能多读些书，如今读的书却也不是很多，说到底还是肤浅娱乐花的时间更多些，希望新的一年能多读些好书。人生也有涯，而知也无涯，读书是以有涯随无涯的最有效的方式之一。但读书也不能全然追求数量，我之前曾看知乎上有人吹嘘自己一年读了100多本书，然而后面又跟了一句：“其中有几本《天龙八部》这样大部头的书，读起来比较花时间……”看到这我就乐了，如果《天龙八部》就能算大部头的书，那我一年也能读100本，但这又有什么意义呢？首先还是要读好书，在此基础上尽量多读书。

在上网冲浪方面，我之前抱怨了好几年网络风气，去年随着我所在的Mastodon小实例的关闭，终于差不多彻底滚出SNS了，不再混迹任何一个SNS平台，只隔三差五登陆一下新浪微博，免得变成僵尸号。从SNS中抽离之后顿时清净了不少，每天心态甚是平和。中间博客曾经断更了5个月，一来是因为累，二来则是因为从心外到心内都风平浪静，实在没有什么话题可写，只好来讲一讲沉迷电竞选手的故事。我现在已非常确定，人诚然不可活在信息茧房中，但打破信息茧房的方式绝对不会是粪坑淘金。事实上网络传播本身就必然会造成信息茧房。打破信息茧房的有效方法，我想依然是要多读书，多开拓自己的眼界，知识有了广度，才不致走向偏激。

说到网络传播，《网络传播概论（第四版）》中将新浪微博与SNS分开做了论述，因为新浪微博是以新闻传播为主，与一般的以社交为主的SNS有些区别。无法获取新鲜的资讯应也是许多人不愿舍弃新浪微博的原因之一。但就我个人的感受，真正重要的新闻怎么也会了解到，而不那么重要的新闻不知道也罢，没什么了不起。面对大量冗余的信息，个人需要的是做减法，特别是像我这样容易被影响情绪的人——与其为那些负面新闻或事件劳心伤神，不如把时间精力拿来做更有意义的事。我最近下载了阿箱推荐的iDaily手机应用（阿箱真是敬业的典范），每天看看国内外的几则新闻，简约明了，相当不错。

最后，由于家人得癌症的关系，我粗略了解了一下营养学的知识，之后就顺便调整了我的饮食结构，每天摄入的蔬菜更加多样，营养更加均衡。最显著的变化是发质变好了，头发乌黑有光泽，也不那么容易油腻，可见多吃蔬菜这句老话还是要听。新的一年希望能继续健康饮食，也希望家人健康，癌症不要复发。

当今世界的节奏实在是太快了，无法预测新的一年又将演变成什么样子，新冠疫情究竟何时才能平息。我实在不认为它能变得更好，不过人生本就艰难，不管变成什么样子，都只能尽力去过了。趁过年的时候好好休息一下，然后打起精神继续面对下一年的困难和挑战吧。